Kihon (Grundschule)
Kihon
Im Karate wird mit dem Kihon die Grundlage geschaffen, um später im Kampf (jap. Kumite – „Begegnung der Hände“) erfolgreich zu sein. Durch vielfache Wiederholungen und ständiges Üben werden die Grundtechniken „perfektioniert“ und dann in der Kata – dem stilisierten Kampf gegen imaginäre Gegner – zu komplexeren Kombinationen zusammengefügt.
Kata (Form)
Heian
Shodan , Nida, Sandan, Yondan, Godan
Tekki
Shodan, Nidan, Sandan
Grundkata´s
Bassai-dai, Kanku-dai, Jion, Empi und Hangetsu
Kata
Kata bedeutet übersetzt Form und ist eine Zusammensetung von dem in Karate-Do existierenden Techniken.
Für denjenigen, der Karate-Do praktiziert, ist Sieg oder niederlage nicht von großer Bedeutung. Karate-Do ist vielmehr ein Weg der im gleichen Maße Körper und Charakter formt.
Nach Altem forschen heißt, das Neue zu verstehen.
Das Alte, das Neue, dies ist eine Sache der Zeit.
Bewahre in allem klares Denkem,
Der Weg:
Wer vermag ihn gradlining und treu weiterzuführen
Gedicht von Gichin Funakoshi
Kumite (Partnerübungen)
In den unterschiedlichen Kumiteformen (Partnerübungen) werden die bisher erlernten Techniken weiter verfeinert. Das Gefühl für den richtigen Abstand zu bekommen ist hierbei ein wichtiger Aspekt.
Bei den ersten Formen wie. z.B. Gohon-Kumite, Sanbon-Kumite oder Kihon-Ippon-Kumite wird der richtige Abstand mit einem Schritt hergestellt.